دربارهی کتاب «زیستن در روزگار سخت»
معرفی کتاب
کتاب «زیستن در روزگار سخت» نوشتهی پما چودرون برای نخستین بار سال 1996 چاپ و منتشر شد. کتاب در زمینهی خودیاری و رشد فکری است. چودرون کتاب را در 22 فصل، بر پایهی زندگی شخصی و تجربیاتش نوشته است. محور اصلی «زیستن در روزگار سخت» غلبه بر مشکلات زندگی، رشد شخصیتی و حس معنویت بر اساس آموزههای بودا است. کتاب کمک میکند تا افراد بهتر از روزهای سخت و دشوار عبور کنند. هر کسی با استفاده از تمرینهای کتاب میتواند به دنیای درونی خود قدم بگذارد و کشمکشهای وجودی خود را شناسایی کند.
پابلیشرز ویکلی: «کتاب چودرون مملو از توصیههای مفیدی است در مورد اینکه چگونه بودیسم به دیگران کمک میکند با واقعیتهای تلخ زندگی مدرن از جمله ترس، ناامیدی، خشم و احساس اینکه بر زندگی کنترلی نداریم کنار بیایند... چودرون نشان میدهد که دیدگاه بودایی چقدر میتواند در نظم بخشیدن به زندگیهای بینظم مؤثر باشد.»
کتاب «زیستن در روزگار سخت» دربارهی چیست؟
زمانی که به طور مداوم در زندگی روزانه ترس، اضطراب و درد بر ما غلبه میکند، چه کارهایی انجام میدهیم؟ آیا میتوانیم کشمکشها را شناسایی کنیم؟ پما چوردون میگوید: پاسخ شما ممکن است دقیقا برعکس آن چیزی باشد که انتظار دارید! شاید صمیمی شدن با این موقعیتها قلب شما را طوری بگشاید که هرگز تصورش را نمیکردید.
نویسنده در کتاب «زیستن در روزگار سخت» چه میگوید؟
پما چودرون در این کتاب مانند آموزگاری معنوی برای مخاطبش از دورههای چالش برانگیز زندگی و غلبه بر ترسهای افراد میگوید. او نشان میدهد که چگونه میتوان نسبت به خود محبتآمیز رفتار کرد و نگرشی دلسوزانه نسبت به خود و دیگران داشت تا بتوان از زندگی لذت برد.
ترجمههای این کتاب
زیستن در روزگار سخت، ترجمه حسین میرشکرایی، انتشارات مثلث
اطلاعات بیشتر درباره ترجمه این کتاب
زیستن در روزگار سخت با ترجمه دیگری با نام وقتی همه چیز از هم میپاشد و وقتی همه چیز به هم میریزد نیز منتشر شده است.
وقتی همه چیز از هم میپاشد، حسام شیخ حسنی، انتشارات میلکان
وقتی همه چیز از هم میپاشد، مرجان میری لواسانی، انتشارات افکار
وقتی همه چیز به هم میریزد، شادی زند، انتشارات عطایی
اگر از این کتاب خوشتان آمد، این را هم پیشنهاد میکنیم
کتاب انعطافپذیری هیجانی، نوشتهی سوزان دیوید
کتاب راهنمای سفر درونی، نوشتهی دکتر جیمز هالیس
کتاب میخواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کردهام، نوشتهی بک سهی
مروری بر آنچه خواندیم
• کتاب «زیستن در روزگار سخت» نوشتهی پما چودرون در زمینهی خودیاری و رشد فکری، برای نخستین بار سال1996چاپ و منتشر شد.
• پما چودرون در کتاب مانند آموزگاری معنوی برای مخاطبانش از دورههای چالش برانگیز زندگی و غلبه بر ترسهای افراد و صمیمیت با چالشها میگوید.
• او نشان میدهد که این ما هستیم که با نگرش دوباره به خودمان میتوانیم شفا و تسکین را برای خودمان بسازیم.
• چودرون با اقتباس از آموزههای خرد سنتی بودایی ابزارهایی را برای تبدیل رنج به شادی و راحتی ارائه میدهد.
• در کتاب «زیستن در روزگار سخت» میآموزیم که ترسها را در آغوش بگیریم.